2020四川高考考試時(shí)間是6月7日、8日，第一科是語(yǔ)文，第二科考數(shù)學(xué)，第二天考綜合、下午是外語(yǔ)。下面是四川高考科目順序及詳細(xì)時(shí)間安排表，供參考，具體以準(zhǔn)考證為準(zhǔn)。

四川高考考試科目順序安排

考試科目順序   考試日期及時(shí)間   各科考試時(shí)長(zhǎng)  
科目1：語(yǔ)文   6月7日上午9:00-11:30   150分鐘  
科目2：文數(shù)/理數(shù)   6月7日下午3:00-5:00   120分鐘  
科目3：文綜/理綜   6月8日上午9:00-11:30   150分鐘  
科目4：外語(yǔ)   6月8日下午3:00-5:00   120分鐘  

拿到試卷腦子空白怎么辦？

高考這樣的考試，考生緊張是難免的，有時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)因?yàn)闃O度緊張甚至焦慮而出現(xiàn)大腦暫時(shí)”短路“的情況，就是我們常說(shuō)的大腦一片空白。楊睿老師告訴記者，人在疲勞的狀態(tài)下，很容易出現(xiàn)各種大腦遲鈍的生理反應(yīng)?！逼鋵?shí)每個(gè)人都會(huì)有這樣的體會(huì)，有的時(shí)候明明知道試題的答案，就是一時(shí)想不起來(lái)，但有時(shí)候不假思索，正確的答案也會(huì)很快‘油然而生'.“楊睿老師告訴記者。她建議考生如果真的因?yàn)檫^(guò)度緊張而遇到這種情況，可以暫停這道題目?！鞭D(zhuǎn)移一下注意力，先解決其他題目，過(guò)一定的時(shí)間后，所需要的答案也許就一下想起來(lái)了?！八f(shuō)，”千萬(wàn)別在這一道題目上花費(fèi)太多時(shí)間去回憶，否則反而會(huì)更緊張?！?/p>

如果考生拿到試卷時(shí)，大腦緊張得一片空白，也可以通過(guò)心理暗示來(lái)有效地抑制緊張情緒。暗示語(yǔ)要具體、簡(jiǎn)短和肯定，比如”我早就準(zhǔn)備好了，就等這一天?！啊蔽矣X(jué)得我有能力去解答這些問(wèn)題?！啊彪m然題目難了一點(diǎn)，但我準(zhǔn)備很充足，難不倒我?！巴瑫r(shí)，她也建議，如果管不住自己的思緒，也要嘗試著給自己積極的心理暗示?！北M量不要去想’不能做什么‘,因?yàn)檫@樣反而更容易去想這個(gè)，給自己一些積極的心理暗示，告訴自己’要去做什么‘,盡量想好事?！岸读⒔鹄蠋熞步ㄗh，如果遇到這種情況，可以先做別的題目分散一下自己的注意力?！蹦阆裾Z(yǔ)文就可以先做現(xiàn)代文閱讀，讀讀別人寫的東西，沒(méi)準(zhǔn)很快就會(huì)想起來(lái)?！俺鞘行艌?bào)/信網(wǎng)記者 孫祥輝

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